Cuidar das unhas vai muito além da estética; é também uma questão de saúde. Quando bem cuidadas, elas não apenas melhoram a aparência das mãos, mas também ajudam a prevenir problemas como infecções e fragilidade. Portanto, para mantê-las sempre saudáveis e bonitas, é essencial seguir algumas dicas básicas, como hidratar as cutículas, usar produtos fortalecedores e, além disso, evitar o contato frequente com produtos químicos agressivos. Ademais, manter uma rotina de limpeza e manutenção periódica é fundamental para garantir que fiquem fortes e protegidas.
Outro ponto importante é a alimentação, pois ela influencia diretamente na saúde das unhas. Assim, uma dieta rica em vitaminas, minerais e proteínas contribui significativamente para o fortalecimento delas. Além disso, evitar traumas, como batidas ou cortes, é essencial, já que lesões podem comprometer o crescimento saudável.